praktijk est elle
praktijk est elle
Over mij
Ik ben Estelle
Een 'gewone' vrouw...
In 2021 veranderde mijn leven ingrijpend toen ik mijn partner verloor.
Het was een periode waarin veel wegviel van wat eerder vanzelfsprekend leek, en waarin ik opnieuw mijn weg moest vinden.
In die periode ben ik een opleiding gaan volgen tot holistisch energetisch therapeut. Niet als vlucht, maar als een weg terug naar mezelf.
Inmiddels ben ik HBO-opgeleid holistisch energetisch therapeut, Reiki Master en gecertificeerd rouw-, stress- en burn-outcoach.
Vanuit mijn eigen levenservaring weet ik hoe ingrijpend stress, verlies en persoonlijke uitdagingen kunnen zijn en precies daarom bied ik een veilige, warme omgeving waarin jij jezelf mag zijn.
Wat ik in die jaren heb geleerd over rouw, over stress en over wat een lichaam nodig heeft om weer tot rust te komen vormt nu de basis van Praktijk Est Elle.
Ik werk met coaching, klankschalen, Access Bars, familieopstellingen en Reiki en begeleid vrouwen die, net als ik toen, op zoek zijn naar houvast in een zware periode.
Een plek waar je even helemaal mag landen en tot rust komt.
Hier nemen we rustig de tijd voor jouw verhaal.
Mijn visie
Ons lichaam communiceert voortdurend met ons. Stress, verdriet, spanning of onverwerkte ervaringen kunnen zich uiten in lichamelijke of emotionele klachten.
Vaak proberen we deze signalen te onderdrukken of ermee door te gaan. Terwijl juist luisteren naar wat het lichaam vertelt de eerste stap kan zijn naar herstel.
Holistische therapie ondersteunt het natuurlijke zelfherstellende vermogen van lichaam en geest. Niet door symptomen te bestrijden, maar door ruimte te creëren voor ontspanning, bewustwording en balans.
Ik geloof dat echte verandering ontstaat wanneer jij je veilig voelt, jezelf mag zijn en stap voor stap weer leert vertrouwen op je eigen kracht.
